人生到一個階段,體會到身體開始要來討債了! 要來運動運動!某日突然知道有個路跑活動只要跑五公里,而且不計名、不計時還免費!這麼好康當然是去報名囉!

當天是下午兩點開始報到直到四點半,然後五點半開跑。地點在大佳河濱公園,在松江路的捷運站還有準備接駁車接送,真是貼心!  

報到後,領到號碼布跟一件衣服,是說不計名不計時還要號碼布不知道要幹嘛?現場是廣播說跑完憑號碼布領完跑禮!如果先領也不方便,或續有人乾脆領完就走人,這大概就是號碼布的功用吧!IMG_1101

五點的時候,天空暗暗的還有飄點小雨絲,準備在起跑線的人大概都希望可以的話應該提早開始跑吧!後來花錢的主辦公司迅速走完開幕大頭上台介紹流程,也很快的鳴槍起跑,是有提前一點出發!IMG_1103  

五公里對常常參加路跑的人來說應該是很簡單,甚至可能只是熱身而已吧!布過對我來說已經是快累得半死的運動量了,太久太久(20年)沒跑,真的是有夠操的!IMG_1104

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前1500公尺應該都有用跑的,到折返點前不遠,開始慢下來步行一會,等覺得呼吸、心臟順多了,再開始跑起來,後半段大該跑走跑走交替個4、5次,慢慢推進到終點啦!IMG_1108

 

跑完領到的就是這個~~~~

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說實在的,我基本上是為這條毛巾來的~~~~~~哈哈哈!    

跑完第二、三天,下樓梯腿會抖................

 

不過

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真爽! 

  

  

 

 

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我是兩個孩子的拔拔,什麼事?

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  • 亮新新
  • 我懂那個真爽.哈.
  • 哈哈哈~~~~有人懂真好!

    kyojann 於 2013/09/10 16:03 回覆